Nährwerte von Gänseleberkäse mit Schweinefleisch, getrüffelt
Gänseleberkäse mit Schweinefleisch, getrüffelt liefert pro 100 g etwa 185 kcal, 17.1 g Protein, 0.69 g Kohlenhydrate und 12.41 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Vitamin A, Vitamin B12, Kupfer, Folat.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~100 g
Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.
Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 185 kcal | |
| Protein | 17.1 g | |
| Fett | 12.41 g | |
| Kohlenhydrate | 0.69 g | |
| Ballaststoffe | 0.98 g | |
| Zucker | 0 g | |
| Omega-3 | 0.09 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 4137 µg | 591% |
| Vitamin E | 1.11 mg | 14% |
| Vitamin D | 0.7 µg | 3% |
| Vitamin C | 0 mg | 0% |
| Vitamin B1 | 0.36 mg | 36% |
| Vitamin B2 | 0.48 mg | 44% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5.1 mg | 43% |
| Vitamin B6 | 0.38 mg | 27% |
| Folat | 317 µg | 106% |
| Vitamin B12 | 22 µg | 550% |
| Vitamin K | 21.4 µg | 36% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gänseleberkäse mit Schweinefleisch, getrüffelt?
Gänseleberkäse mit Schweinefleisch, getrüffelt enthält rund 185 kcal pro 100 g.
Wofür ist Gänseleberkäse mit Schweinefleisch, getrüffelt eine gute Quelle?
Gänseleberkäse mit Schweinefleisch, getrüffelt liefert Vitamin A (4137 µg/100 g), Vitamin B12 (22 µg/100 g), Kupfer (3.48 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Gänseleberkäse mit Schweinefleisch, getrüffelt?
Gänseleberkäse mit Schweinefleisch, getrüffelt enthält 17.1 g Protein pro 100 g.
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.