Nährwerte von Vollmilchschokolade mit Mandeln
Vollmilchschokolade mit Mandeln liefert pro 100 g etwa 554 kcal, 10.3 g Protein, 39.97 g Kohlenhydrate und 38 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Vitamin E, Vitamin B2, Phosphor, Kupfer.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~25 g
Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.
Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 554 kcal | |
| Protein | 10.3 g | |
| Fett | 38 g | |
| Kohlenhydrate | 39.97 g | |
| Ballaststoffe | 5.3 g | |
| Zucker | 39.44 g | |
| Omega-3 | 0.09 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 20 µg | 3% |
| Vitamin E | 6.3 mg | 79% |
| Vitamin D | 1.44 µg | 7% |
| Vitamin C | 0.9 mg | 1% |
| Vitamin B1 | 0.1 mg | 10% |
| Vitamin B2 | 0.53 mg | 48% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.96 mg | 8% |
| Vitamin B6 | 0.06 mg | 4% |
| Folat | 18 µg | 6% |
| Vitamin B12 | 0.59 µg | 15% |
| Vitamin K | 5.62 µg | 9% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Vollmilchschokolade mit Mandeln?
Vollmilchschokolade mit Mandeln enthält rund 554 kcal pro 100 g.
Wofür ist Vollmilchschokolade mit Mandeln eine gute Quelle?
Vollmilchschokolade mit Mandeln liefert Vitamin E (6.3 mg/100 g), Vitamin B2 (0.53 mg/100 g), Phosphor (297 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Vollmilchschokolade mit Mandeln?
Vollmilchschokolade mit Mandeln enthält 10.3 g Protein pro 100 g.
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.