Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~25 g
Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.
Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 522 kcal | |
| Protein | 6.49 g | |
| Fett | 34.15 g | |
| Kohlenhydrate | 43.1 g | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | |
| Zucker | 40 g | |
| Omega-3 | 0.13 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 50 µg | 7% |
| Vitamin E | 0.5 mg | 6% |
| Vitamin D | 2.77 µg | 14% |
| Vitamin C | 0.3 mg | 0% |
| Vitamin B1 | 0.14 mg | 14% |
| Vitamin B2 | 0.08 mg | 7% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.55 mg | 5% |
| Vitamin B6 | 0.02 mg | 1% |
| Folat | 16 µg | 5% |
| Vitamin B12 | 0.32 µg | 8% |
| Vitamin K | 8 µg | 13% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme?
Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme enthält rund 522 kcal pro 100 g.
Wofür ist Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme eine gute Quelle?
Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme liefert Kupfer (1.15 mg/100 g), Eisen (8.5 mg/100 g), Magnesium (140 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme?
Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme enthält 6.49 g Protein pro 100 g.
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Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.