Nährwerte von Schnittkäse mind. 45 % Fett i. Tr.

Schnittkäse mind. 45 % Fett i. Tr. liefert pro 100 g etwa 337 kcal, 25.22 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 26.04 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Calcium, Phosphor, Zink, Vitamin A.

Calcium · 78% Phosphor · 73% Zink · 39% Vitamin A · 38% Natrium · 36% Vitamin B2 · 25%
Nährstoffprofil · Anteil am Tagesbedarf (je 100 g)
Nährstoffprofil je 100 g (% Tagesbedarf)Calcium78%Phosphor73%Zink39%Vitamin A38%Natrium36%Vitamin B225%

Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.

Pro Portion · typisch ~150 g

506 kcal
Energie
38 g
Eiweiß
1164 mg
Calcium
768 mg
Phosphor
4.7 mg
Zink
＋ 150 g Schnittkäse mind. 45 % Fett i. Tr. in den Tagesbedarf übernehmen

Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.

Nährwerte je 100 g

% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)

Makronährstoffe

Energie 337 kcal
Protein 25.22 g
Fett 26.04 g
Kohlenhydrate 0 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 0 g
Omega-3 0.12 g

Mineralstoffe

Calcium 776 mg 78%
Eisen 0.13 mg 1%
Magnesium 30.2 mg 10%
Phosphor 512 mg 73%
Kalium 63.2 mg 2%
Natrium 539.5 mg 36%
Zink 3.13 mg 39%
Kupfer 0.03 mg 2%
Mangan 0.02 mg 1%
Jod 10.44 µg 7%

Vitamine

Vitamin A 265 µg 38%
Vitamin E 0.73 mg 9%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin B1 0.04 mg 4%
Vitamin B2 0.28 mg 25%
Folat 20.8 µg 7%
Vitamin B12 0.46 µg 12%
Vitamin K 1.14 µg 2%

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schnittkäse mind. 45 % Fett i. Tr.?

Schnittkäse mind. 45 % Fett i. Tr. enthält rund 337 kcal pro 100 g.

Wofür ist Schnittkäse mind. 45 % Fett i. Tr. eine gute Quelle?

Schnittkäse mind. 45 % Fett i. Tr. liefert Calcium (776 mg/100 g), Phosphor (512 mg/100 g), Zink (3.13 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.

Wie viel Protein hat Schnittkäse mind. 45 % Fett i. Tr.?

Schnittkäse mind. 45 % Fett i. Tr. enthält 25.22 g Protein pro 100 g.

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