Nährwerte von Salami Kroatische Art
Salami Kroatische Art liefert pro 100 g etwa 269 kcal, 25.12 g Protein, 0.18 g Kohlenhydrate und 18.65 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Vitamin B3 (Niacin), Natrium, Vitamin B1, Vitamin B6.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~100 g
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Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 269 kcal | |
| Protein | 25.12 g | |
| Fett | 18.65 g | |
| Kohlenhydrate | 0.18 g | |
| Ballaststoffe | 0.1 g | |
| Zucker | 0 g | |
| Omega-3 | 0.15 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 13 µg | 2% |
| Vitamin E | 0.82 mg | 10% |
| Vitamin D | 0.41 µg | 2% |
| Vitamin C | 0 mg | 0% |
| Vitamin B1 | 0.64 mg | 64% |
| Vitamin B2 | 0.17 mg | 15% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 13.47 mg | 112% |
| Vitamin B6 | 0.57 mg | 41% |
| Folat | 1 µg | 0% |
| Vitamin B12 | 1.4 µg | 35% |
| Vitamin K | 22.3 µg | 37% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Salami Kroatische Art?
Salami Kroatische Art enthält rund 269 kcal pro 100 g.
Wofür ist Salami Kroatische Art eine gute Quelle?
Salami Kroatische Art liefert Vitamin B3 (Niacin) (13.47 mg/100 g), Natrium (1500 mg/100 g), Vitamin B1 (0.64 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Salami Kroatische Art?
Salami Kroatische Art enthält 25.12 g Protein pro 100 g.
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.