Nährwerte von Bananenchips frittiert, gesüßt
Bananenchips frittiert, gesüßt liefert pro 100 g etwa 490 kcal, 1.88 g Protein, 49.35 g Kohlenhydrate und 30.32 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Mangan, Magnesium, Vitamin B6.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~125 g
Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.
Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 490 kcal | |
| Protein | 1.88 g | |
| Fett | 30.32 g | |
| Kohlenhydrate | 49.35 g | |
| Ballaststoffe | 5.16 g | |
| Zucker | 10.7 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 38 µg | 5% |
| Vitamin E | 0.5 mg | 6% |
| Vitamin D | 0 µg | 0% |
| Vitamin C | 4 mg | 4% |
| Vitamin B1 | 0.13 mg | 13% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.68 mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.31 mg | 22% |
| Folat | 29.6 µg | 10% |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamin K | 0.55 µg | 1% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bananenchips frittiert, gesüßt?
Bananenchips frittiert, gesüßt enthält rund 490 kcal pro 100 g.
Wofür ist Bananenchips frittiert, gesüßt eine gute Quelle?
Bananenchips frittiert, gesüßt liefert Mangan (1.21 mg/100 g), Magnesium (71.6 mg/100 g), Vitamin B6 (0.31 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Bananenchips frittiert, gesüßt?
Bananenchips frittiert, gesüßt enthält 1.88 g Protein pro 100 g.
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Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.