Nährwerte von Wiener Würstchen Konserve
Wiener Würstchen Konserve liefert pro 100 g etwa 228 kcal, 12.5 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 19.5 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Natrium, Phosphor, Vitamin B3 (Niacin), Vitamin C.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~100 g
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Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 228 kcal | |
| Protein | 12.5 g | |
| Fett | 19.5 g | |
| Kohlenhydrate | 0 g | |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Zucker | 0 g | |
| Omega-3 | 0.17 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 3 µg | 0% |
| Vitamin E | 0.85 mg | 11% |
| Vitamin D | 0 µg | 0% |
| Vitamin C | 23 mg | 24% |
| Vitamin B1 | 0.03 mg | 3% |
| Vitamin B2 | 0.08 mg | 7% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3.05 mg | 25% |
| Vitamin B6 | 0.25 mg | 18% |
| Folat | 0.99 µg | 0% |
| Vitamin B12 | 0.07 µg | 2% |
| Vitamin K | 12.6 µg | 21% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Wiener Würstchen Konserve?
Wiener Würstchen Konserve enthält rund 228 kcal pro 100 g.
Wofür ist Wiener Würstchen Konserve eine gute Quelle?
Wiener Würstchen Konserve liefert Natrium (711 mg/100 g), Phosphor (185 mg/100 g), Vitamin B3 (Niacin) (3.05 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Wiener Würstchen Konserve?
Wiener Würstchen Konserve enthält 12.5 g Protein pro 100 g.
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Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.