Nährwerte von Kaviarcreme/Kaviarpaste
Kaviarcreme/Kaviarpaste liefert pro 100 g etwa 412 kcal, 8.6 g Protein, 12.72 g Kohlenhydrate und 36.2 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Vitamin B12, Natrium, Vitamin E, Vitamin K.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~150 g
Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.
Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 412 kcal | |
| Protein | 8.6 g | |
| Fett | 36.2 g | |
| Kohlenhydrate | 12.72 g | |
| Ballaststoffe | 0.39 g | |
| Zucker | 9.17 g | |
| Omega-3 | 3.29 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 17 µg | 2% |
| Vitamin E | 9.5 mg | 119% |
| Vitamin D | 1.9 µg | 10% |
| Vitamin C | 7.3 mg | 8% |
| Vitamin B1 | 0.3 mg | 30% |
| Vitamin B2 | 0.21 mg | 19% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.11 mg | 8% |
| Folat | 1 µg | 0% |
| Vitamin B12 | 5.4 µg | 135% |
| Vitamin K | 43 µg | 72% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kaviarcreme/Kaviarpaste?
Kaviarcreme/Kaviarpaste enthält rund 412 kcal pro 100 g.
Wofür ist Kaviarcreme/Kaviarpaste eine gute Quelle?
Kaviarcreme/Kaviarpaste liefert Vitamin B12 (5.4 µg/100 g), Natrium (1960 mg/100 g), Vitamin E (9.5 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Kaviarcreme/Kaviarpaste?
Kaviarcreme/Kaviarpaste enthält 8.6 g Protein pro 100 g.
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.