Nährwerte von Berner Würstchen gegrillt
Berner Würstchen gegrillt liefert pro 100 g etwa 296 kcal, 15.7 g Protein, 0.17 g Kohlenhydrate und 25.75 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Natrium, Phosphor, Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B12.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~100 g
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Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 296 kcal | |
| Protein | 15.7 g | |
| Fett | 25.75 g | |
| Kohlenhydrate | 0.17 g | |
| Ballaststoffe | 0.03 g | |
| Zucker | 0.11 g | |
| Omega-3 | 0.19 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 38 µg | 5% |
| Vitamin E | 0.55 mg | 7% |
| Vitamin D | 0.36 µg | 2% |
| Vitamin C | 0 mg | 0% |
| Vitamin B1 | 0.14 mg | 14% |
| Vitamin B2 | 0.11 mg | 10% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2.94 mg | 25% |
| Vitamin B6 | 0.11 mg | 8% |
| Folat | 3 µg | 1% |
| Vitamin B12 | 1 µg | 25% |
| Vitamin K | 11 µg | 18% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Berner Würstchen gegrillt?
Berner Würstchen gegrillt enthält rund 296 kcal pro 100 g.
Wofür ist Berner Würstchen gegrillt eine gute Quelle?
Berner Würstchen gegrillt liefert Natrium (1000 mg/100 g), Phosphor (210 mg/100 g), Vitamin B3 (Niacin) (2.94 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Berner Würstchen gegrillt?
Berner Würstchen gegrillt enthält 15.7 g Protein pro 100 g.
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Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.