Nährwerte von Streuselkuchen (Hefeteig)
Streuselkuchen (Hefeteig) liefert pro 100 g etwa 425 kcal, 7.27 g Protein, 57 g Kohlenhydrate und 17.97 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Vitamin A.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~100 g
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Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 425 kcal | |
| Protein | 7.27 g | |
| Fett | 17.97 g | |
| Kohlenhydrate | 57 g | |
| Ballaststoffe | 2.93 g | |
| Zucker | 18.29 g | |
| Omega-3 | 0.07 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 161 µg | 23% |
| Vitamin E | 0.5 mg | 6% |
| Vitamin D | 0.1 µg | 1% |
| Vitamin C | 0.14 mg | 0% |
| Vitamin B1 | 0.08 mg | 8% |
| Vitamin B2 | 0.09 mg | 8% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.7 mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.03 mg | 2% |
| Folat | 10 µg | 3% |
| Vitamin B12 | 0.2 µg | 5% |
| Vitamin K | 6 µg | 10% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Streuselkuchen (Hefeteig)?
Streuselkuchen (Hefeteig) enthält rund 425 kcal pro 100 g.
Wofür ist Streuselkuchen (Hefeteig) eine gute Quelle?
Streuselkuchen (Hefeteig) liefert Vitamin A (161 µg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Streuselkuchen (Hefeteig)?
Streuselkuchen (Hefeteig) enthält 7.27 g Protein pro 100 g.
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Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.