Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~10 g
Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.
Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 817 kcal | |
| Protein | 1.01 g | |
| Fett | 87.13 g | |
| Kohlenhydrate | 6.35 g | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | |
| Zucker | 6.31 g | |
| Omega-3 | 0.4 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 0 µg | 0% |
| Vitamin E | 18.24 mg | 228% |
| Vitamin D | 0 µg | 0% |
| Vitamin C | 1.4 mg | 1% |
| Vitamin B1 | 0.04 mg | 4% |
| Vitamin B2 | 0.02 mg | 2% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.23 mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.05 mg | 4% |
| Folat | 6 µg | 2% |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamin K | 5 µg | 8% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schmalz/Schmelz, Basis Pflanzenfett, vegan?
Schmalz/Schmelz, Basis Pflanzenfett, vegan enthält rund 817 kcal pro 100 g.
Wofür ist Schmalz/Schmelz, Basis Pflanzenfett, vegan eine gute Quelle?
Schmalz/Schmelz, Basis Pflanzenfett, vegan liefert Vitamin E (18.24 mg/100 g), Natrium (620 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Schmalz/Schmelz, Basis Pflanzenfett, vegan?
Schmalz/Schmelz, Basis Pflanzenfett, vegan enthält 1.01 g Protein pro 100 g.
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Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.