Nährwerte von Buttercremetorte (Rührmasse)
Buttercremetorte (Rührmasse) liefert pro 100 g etwa 315 kcal, 4.55 g Protein, 27.7 g Kohlenhydrate und 20.23 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Vitamin A.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~100 g
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Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 315 kcal | |
| Protein | 4.55 g | |
| Fett | 20.23 g | |
| Kohlenhydrate | 27.7 g | |
| Ballaststoffe | 1.91 g | |
| Zucker | 16.1 g | |
| Omega-3 | 0.14 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 188 µg | 27% |
| Vitamin E | 0.86 mg | 11% |
| Vitamin D | 0.4 µg | 2% |
| Vitamin C | 0.2 mg | 0% |
| Vitamin B1 | 0.04 mg | 4% |
| Vitamin B2 | 0.09 mg | 8% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.31 mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.04 mg | 3% |
| Folat | 9 µg | 3% |
| Vitamin B12 | 0.4 µg | 10% |
| Vitamin K | 7 µg | 12% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Buttercremetorte (Rührmasse)?
Buttercremetorte (Rührmasse) enthält rund 315 kcal pro 100 g.
Wofür ist Buttercremetorte (Rührmasse) eine gute Quelle?
Buttercremetorte (Rührmasse) liefert Vitamin A (188 µg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Buttercremetorte (Rührmasse)?
Buttercremetorte (Rührmasse) enthält 4.55 g Protein pro 100 g.
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Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.