Nährwerte von Pralinen gefüllt mit Vanillecreme

Pralinen gefüllt mit Vanillecreme liefert pro 100 g etwa 560 kcal, 5.4 g Protein, 52.5 g Kohlenhydrate und 36.08 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Vitamin E, Vitamin B2, Vitamin B12, Phosphor.

Vitamin E · 30% Vitamin B2 · 28% Vitamin B12 · 25% Phosphor · 24%
Nährstoffprofil · Anteil am Tagesbedarf (je 100 g)
Nährstoffprofil je 100 g (% Tagesbedarf)Vitamin E30%Vitamin B228%Vitamin B1225%Phosphor24%

Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.

Pro Portion · typisch ~25 g

140 kcal
Energie
1.4 g
Eiweiß
0.6 mg
Vitamin E
0.1 mg
Vitamin B2
0.3 µg
Vitamin B12
＋ 25 g Pralinen gefüllt mit Vanillecreme in den Tagesbedarf übernehmen

Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.

Nährwerte je 100 g

% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)

Makronährstoffe

Energie 560 kcal
Protein 5.4 g
Fett 36.08 g
Kohlenhydrate 52.5 g
Ballaststoffe 1.7 g
Zucker 52.1 g
Omega-3 0.14 g

Mineralstoffe

Calcium 165 mg 17%
Eisen 1.86 mg 12%
Magnesium 39 mg 13%
Phosphor 167 mg 24%
Kalium 320 mg 8%
Natrium 63 mg 4%
Zink 0.85 mg 11%
Kupfer 0.2 mg 15%
Mangan 0.23 mg 8%
Jod 19 µg 13%

Vitamine

Vitamin A 16 µg 2%
Vitamin E 2.4 mg 30%
Vitamin D 1.25 µg 6%
Vitamin C 1.1 mg 1%
Vitamin B1 0.07 mg 7%
Vitamin B2 0.31 mg 28%
Vitamin B3 (Niacin) 0.26 mg 2%
Vitamin B6 0.05 mg 4%
Folat 11 µg 4%
Vitamin B12 1 µg 25%
Vitamin K 5 µg 8%

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pralinen gefüllt mit Vanillecreme?

Pralinen gefüllt mit Vanillecreme enthält rund 560 kcal pro 100 g.

Wofür ist Pralinen gefüllt mit Vanillecreme eine gute Quelle?

Pralinen gefüllt mit Vanillecreme liefert Vitamin E (2.4 mg/100 g), Vitamin B2 (0.31 mg/100 g), Vitamin B12 (1 µg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.

Wie viel Protein hat Pralinen gefüllt mit Vanillecreme?

Pralinen gefüllt mit Vanillecreme enthält 5.4 g Protein pro 100 g.

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