Nährwerte von Pralinen gefüllt mit Fruchtcreme
Pralinen gefüllt mit Fruchtcreme liefert pro 100 g etwa 550 kcal, 4.3 g Protein, 51.1 g Kohlenhydrate und 35.3 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Vitamin B2.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~25 g
Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.
Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 550 kcal | |
| Protein | 4.3 g | |
| Fett | 35.3 g | |
| Kohlenhydrate | 51.1 g | |
| Ballaststoffe | 1.57 g | |
| Zucker | 46.9 g | |
| Omega-3 | 0.17 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 136 µg | 19% |
| Vitamin E | 0.6 mg | 8% |
| Vitamin D | 1.19 µg | 6% |
| Vitamin C | 0.7 mg | 1% |
| Vitamin B1 | 0.06 mg | 6% |
| Vitamin B2 | 0.26 mg | 24% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.22 mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.04 mg | 3% |
| Folat | 9 µg | 3% |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamin K | 9 µg | 15% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pralinen gefüllt mit Fruchtcreme?
Pralinen gefüllt mit Fruchtcreme enthält rund 550 kcal pro 100 g.
Wofür ist Pralinen gefüllt mit Fruchtcreme eine gute Quelle?
Pralinen gefüllt mit Fruchtcreme liefert Vitamin B2 (0.26 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Pralinen gefüllt mit Fruchtcreme?
Pralinen gefüllt mit Fruchtcreme enthält 4.3 g Protein pro 100 g.
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Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.