Nährwerte von Weichkaramelle
Weichkaramelle liefert pro 100 g etwa 500 kcal, 2 g Protein, 75.1 g Kohlenhydrate und 15.9 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Natrium.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~25 g
Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.
Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 500 kcal | |
| Protein | 2 g | |
| Fett | 15.9 g | |
| Kohlenhydrate | 75.1 g | |
| Ballaststoffe | 0.56 g | |
| Zucker | 51.3 g | |
| Omega-3 | 0.2 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 9.1 µg | 1% |
| Vitamin E | 0.43 mg | 5% |
| Vitamin D | 1.36 µg | 7% |
| Vitamin C | 0 mg | 0% |
| Vitamin B1 | 0 mg | 0% |
| Vitamin B2 | 0.1 mg | 9% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0 mg | 0% |
| Vitamin B6 | 0 mg | 0% |
| Folat | 1 µg | 0% |
| Vitamin B12 | 0.2 µg | 5% |
| Vitamin K | 7.82 µg | 13% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Weichkaramelle?
Weichkaramelle enthält rund 500 kcal pro 100 g.
Wofür ist Weichkaramelle eine gute Quelle?
Weichkaramelle liefert Natrium (312 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Weichkaramelle?
Weichkaramelle enthält 2 g Protein pro 100 g.
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.