Nährwerte von Aprikosenkuchen (Mürbeteig) mit Rahmguss
Aprikosenkuchen (Mürbeteig) mit Rahmguss liefert pro 100 g etwa 238 kcal, 3.9 g Protein, 28.21 g Kohlenhydrate und 11.99 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Vitamin A.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~100 g
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Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 238 kcal | |
| Protein | 3.9 g | |
| Fett | 11.99 g | |
| Kohlenhydrate | 28.21 g | |
| Ballaststoffe | 1.29 g | |
| Zucker | 17.18 g | |
| Omega-3 | 0.06 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 225 µg | 32% |
| Vitamin E | 0.58 mg | 7% |
| Vitamin D | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin C | 3.08 mg | 3% |
| Vitamin B1 | 0.06 mg | 6% |
| Vitamin B2 | 0.11 mg | 10% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.44 mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.04 mg | 3% |
| Folat | 10 µg | 3% |
| Vitamin B12 | 0.4 µg | 10% |
| Vitamin K | 6 µg | 10% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Aprikosenkuchen (Mürbeteig) mit Rahmguss?
Aprikosenkuchen (Mürbeteig) mit Rahmguss enthält rund 238 kcal pro 100 g.
Wofür ist Aprikosenkuchen (Mürbeteig) mit Rahmguss eine gute Quelle?
Aprikosenkuchen (Mürbeteig) mit Rahmguss liefert Vitamin A (225 µg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Aprikosenkuchen (Mürbeteig) mit Rahmguss?
Aprikosenkuchen (Mürbeteig) mit Rahmguss enthält 3.9 g Protein pro 100 g.
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Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.