Nährwerte von Orangenbiskuitplätzchen

Orangenbiskuitplätzchen liefert pro 100 g etwa 323 kcal, 5.24 g Protein, 69.9 g Kohlenhydrate und 2.22 g Fett.

Pro Portion · typisch ~100 g

323 kcal
Energie
5.2 g
Eiweiß
100 g Orangenbiskuitplätzchen in den Tagesbedarf übernehmen

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Nährwerte je 100 g

% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)

Makronährstoffe

Energie 323 kcal
Protein 5.24 g
Fett 2.22 g
Kohlenhydrate 69.9 g
Ballaststoffe 1.25 g
Zucker 43.6 g
Omega-3 0.03 g

Mineralstoffe

Calcium 18 mg 2%
Eisen 0.7 mg 4%
Magnesium 10 mg 3%
Phosphor 67 mg 10%
Kalium 79 mg 2%
Natrium 52 mg 3%
Zink 0.39 mg 5%
Kupfer 0.04 mg 3%
Mangan 0.23 mg 8%
Jod 11 µg 7%

Vitamine

Vitamin A 53 µg 8%
Vitamin E 0.34 mg 4%
Vitamin D 0.4 µg 2%
Vitamin C 4.05 mg 4%
Vitamin B1 0.04 mg 4%
Vitamin B2 0.11 mg 10%
Vitamin B3 (Niacin) 0.24 mg 2%
Vitamin B6 0.03 mg 2%
Folat 15 µg 5%
Vitamin B12 0.5 µg 13%
Vitamin K 2 µg 3%

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Orangenbiskuitplätzchen?

Orangenbiskuitplätzchen enthält rund 323 kcal pro 100 g.

Wie viel Protein hat Orangenbiskuitplätzchen?

Orangenbiskuitplätzchen enthält 5.24 g Protein pro 100 g.

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.