Nährwerte von Lamm Fettgewebe, intermuskulär roh
Lamm Fettgewebe, intermuskulär roh liefert pro 100 g etwa 637 kcal, 5.49 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 68.3 g Fett.
Pro Portion · typisch ~150 g
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Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 637 kcal | |
| Protein | 5.49 g | |
| Fett | 68.3 g | |
| Kohlenhydrate | 0 g | |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Zucker | 0 g | |
| Omega-3 | 0.64 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 46 µg | 7% |
| Vitamin E | 0.84 mg | 11% |
| Vitamin D | 0.3 µg | 2% |
| Vitamin C | 0 mg | 0% |
| Vitamin B1 | 0.09 mg | 9% |
| Vitamin B2 | 0.03 mg | 3% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.13 mg | 9% |
| Vitamin B6 | 0.05 mg | 4% |
| Folat | 0.43 µg | 0% |
| Vitamin B12 | 0.45 µg | 11% |
| Vitamin K | 1.21 µg | 2% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lamm Fettgewebe, intermuskulär roh?
Lamm Fettgewebe, intermuskulär roh enthält rund 637 kcal pro 100 g.
Wie viel Protein hat Lamm Fettgewebe, intermuskulär roh?
Lamm Fettgewebe, intermuskulär roh enthält 5.49 g Protein pro 100 g.
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.