Nährwerte von Kaffeesahne mind. 10 % Fett

Kaffeesahne mind. 10 % Fett liefert pro 100 g etwa 124 kcal, 3.04 g Protein, 4.05 g Kohlenhydrate und 10.5 g Fett.

Pro Portion · typisch ~150 g

186 kcal
Energie
4.6 g
Eiweiß
150 g Kaffeesahne mind. 10 % Fett in den Tagesbedarf übernehmen

Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.

Nährwerte je 100 g

% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)

Makronährstoffe

Energie 124 kcal
Protein 3.04 g
Fett 10.5 g
Kohlenhydrate 4.05 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 4.05 g
Omega-3 0.12 g

Mineralstoffe

Calcium 101 mg 10%
Eisen 0.11 mg 1%
Magnesium 11.2 mg 4%
Phosphor 85 mg 12%
Kalium 132 mg 3%
Natrium 40 mg 3%
Zink 0.3 mg 4%
Kupfer 0.02 mg 2%
Mangan 0 mg 0%
Jod 2.9 µg 2%

Vitamine

Vitamin A 74 µg 11%
Vitamin E 0.25 mg 3%
Vitamin D 0.04 µg 0%
Vitamin C 1 mg 1%
Vitamin B1 0.03 mg 3%
Vitamin B2 0.16 mg 15%
Vitamin B3 (Niacin) 0.1 mg 1%
Vitamin B6 0.04 mg 3%
Folat 6 µg 2%
Vitamin B12 0.4 µg 10%
Vitamin K 10.1 µg 17%

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kaffeesahne mind. 10 % Fett?

Kaffeesahne mind. 10 % Fett enthält rund 124 kcal pro 100 g.

Wie viel Protein hat Kaffeesahne mind. 10 % Fett?

Kaffeesahne mind. 10 % Fett enthält 3.04 g Protein pro 100 g.

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.