Nährwerte von Erdbeer-Sahnecremetorte (Wasserbiskuit)
Erdbeer-Sahnecremetorte (Wasserbiskuit) liefert pro 100 g etwa 290 kcal, 3.8 g Protein, 18.5 g Kohlenhydrate und 22 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Vitamin A.
Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.
Pro Portion · typisch ~100 g
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Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 290 kcal | |
| Protein | 3.8 g | |
| Fett | 22 g | |
| Kohlenhydrate | 18.5 g | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | |
| Zucker | 7.7 g | |
| Omega-3 | 0.14 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 230 µg | 33% |
| Vitamin E | 0.59 mg | 7% |
| Vitamin D | 0.1 µg | 1% |
| Vitamin C | 12.39 mg | 13% |
| Vitamin B1 | 0.03 mg | 3% |
| Vitamin B2 | 0.1 mg | 9% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.3 mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.02 mg | 1% |
| Folat | 19 µg | 6% |
| Vitamin B12 | 0.3 µg | 8% |
| Vitamin K | 8 µg | 13% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Erdbeer-Sahnecremetorte (Wasserbiskuit)?
Erdbeer-Sahnecremetorte (Wasserbiskuit) enthält rund 290 kcal pro 100 g.
Wofür ist Erdbeer-Sahnecremetorte (Wasserbiskuit) eine gute Quelle?
Erdbeer-Sahnecremetorte (Wasserbiskuit) liefert Vitamin A (230 µg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.
Wie viel Protein hat Erdbeer-Sahnecremetorte (Wasserbiskuit)?
Erdbeer-Sahnecremetorte (Wasserbiskuit) enthält 3.8 g Protein pro 100 g.
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Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.