Nährwerte von Birnensaftschorle

Birnensaftschorle liefert pro 100 g etwa 32 kcal, 0.14 g Protein, 7.8 g Kohlenhydrate und 0.12 g Fett.

Pro Portion · typisch ~200 g

64 kcal

Energie

0.3 g

Eiweiß

＋ 200 g Birnensaftschorle in den Tagesbedarf übernehmen

Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.

Nährwerte je 100 g

% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)

Makronährstoffe

Energie	32 kcal
Protein	0.14 g
Fett	0.12 g
Kohlenhydrate	7.8 g
Ballaststoffe	0.2 g
Zucker	6.4 g
Omega-3	0.01 g

Mineralstoffe

Calcium	9 mg	1%
Eisen	0.1 mg	1%
Magnesium	4 mg	1%
Phosphor	6 mg	1%
Kalium	53 mg	1%
Natrium	6.2 mg	0%
Zink	0.05 mg	1%
Kupfer	0.02 mg	2%
Mangan	0.02 mg	1%
Jod	1 µg	1%

Vitamine

Vitamin A	1 µg	0%
Vitamin E	0.11 mg	1%
Vitamin D	0 µg	0%
Vitamin C	1.38 mg	1%
Vitamin B1	0.01 mg	1%
Vitamin B2	0.02 mg	2%
Vitamin B3 (Niacin)	0.08 mg	1%
Vitamin B6	0.01 mg	1%
Folat	1 µg	0%
Vitamin B12	0 µg	0%
Vitamin K	2.26 µg	4%

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Birnensaftschorle?

Birnensaftschorle enthält rund 32 kcal pro 100 g.

Wie viel Protein hat Birnensaftschorle?

Birnensaftschorle enthält 0.14 g Protein pro 100 g.

Ähnliche Lebensmittel

Fruchtsaftgetränk Johannisbeere Johannisbeernektarschorle Eistee mit Zitronen-/Pfirsichgeschmack, gesüßt Bananennektarschorle Fruchtsaftschorle Apfel Fruchtsaftgetränk Apfel Kirschnektarschorle Orangenlimonade

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.