Nährwerte von Baguette glutenfrei

Baguette glutenfrei liefert pro 100 g etwa 224 kcal, 3.2 g Protein, 45 g Kohlenhydrate und 3.1 g Fett. Besonders nennenswert ist der Gehalt an Natrium.

Natrium · 27%

Nährstoffprofil · Anteil am Tagesbedarf (je 100 g)

Nennenswerte Nährstoffe (≥ 20 % des Tagesbedarfs). Referenz: DGE-Wert für Frauen (25–51 J.) – im Rechner personalisierbar.

Pro Portion · typisch ~50 g

112 kcal

Energie

1.6 g

Eiweiß

201 mg

Natrium

＋ 50 g Baguette glutenfrei in den Tagesbedarf übernehmen

Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.

Nährwerte je 100 g

% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)

Makronährstoffe

Energie	224 kcal
Protein	3.2 g
Fett	3.1 g
Kohlenhydrate	45 g
Ballaststoffe	1.1 g
Zucker	1.7 g
Omega-3	0.02 g

Mineralstoffe

Calcium	12 mg	1%
Eisen	0.56 mg	4%
Magnesium	11 mg	4%
Phosphor	47 mg	7%
Kalium	60 mg	2%
Natrium	401 mg	27%
Zink	1.3 mg	16%
Kupfer	0.1 mg	8%
Mangan	0.25 mg	8%
Jod	1 µg	1%

Vitamine

Vitamin A	0 µg	0%
Vitamin E	0.36 mg	5%
Vitamin D	0 µg	0%
Vitamin C	0 mg	0%
Vitamin B1	0.05 mg	5%
Vitamin B2	0.07 mg	6%
Vitamin B3 (Niacin)	0.8 mg	7%
Vitamin B6	0.08 mg	6%
Folat	6 µg	2%
Vitamin B12	0 µg	0%
Vitamin K	0 µg	0%

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baguette glutenfrei?

Baguette glutenfrei enthält rund 224 kcal pro 100 g.

Wofür ist Baguette glutenfrei eine gute Quelle?

Baguette glutenfrei liefert Natrium (401 mg/100 g) und deckt damit einen nennenswerten Teil des Tagesbedarfs.

Wie viel Protein hat Baguette glutenfrei?

Baguette glutenfrei enthält 3.2 g Protein pro 100 g.