Nährwerte von Süßkirsche gezuckert, Konserve, abgetropft

Süßkirsche gezuckert, Konserve, abgetropft liefert pro 100 g etwa 67 kcal, 0.7 g Protein, 15.01 g Kohlenhydrate und 0.25 g Fett.

Pro Portion · typisch ~125 g

84 kcal
Energie
0.9 g
Eiweiß
125 g Süßkirsche gezuckert, Konserve, abgetropft in den Tagesbedarf übernehmen

Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.

Nährwerte je 100 g

% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)

Makronährstoffe

Energie 67 kcal
Protein 0.7 g
Fett 0.25 g
Kohlenhydrate 15.01 g
Ballaststoffe 1.3 g
Zucker 14.32 g
Omega-3 0.04 g

Mineralstoffe

Calcium 14 mg 1%
Eisen 0.87 mg 5%
Magnesium 8 mg 3%
Phosphor 15 mg 2%
Kalium 107 mg 3%
Natrium 1 mg 0%
Zink 0.07 mg 1%
Kupfer 0.04 mg 3%
Mangan 0.08 mg 3%
Jod 0.8 µg 1%

Vitamine

Vitamin A 4 µg 1%
Vitamin E 0.06 mg 1%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin C 1.04 mg 1%
Vitamin B1 0.01 mg 1%
Vitamin B2 0.02 mg 2%
Vitamin B3 (Niacin) 0.13 mg 1%
Vitamin B6 0.01 mg 1%
Folat 4 µg 1%
Vitamin B12 0 µg 0%
Vitamin K 1 µg 2%

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Süßkirsche gezuckert, Konserve, abgetropft?

Süßkirsche gezuckert, Konserve, abgetropft enthält rund 67 kcal pro 100 g.

Wie viel Protein hat Süßkirsche gezuckert, Konserve, abgetropft?

Süßkirsche gezuckert, Konserve, abgetropft enthält 0.7 g Protein pro 100 g.

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.