Nährwerte von Ostpreußischer Honigkuchen
Ostpreußischer Honigkuchen liefert pro 100 g etwa 406 kcal, 6.44 g Protein, 69.14 g Kohlenhydrate und 10.88 g Fett.
Pro Portion · typisch ~100 g
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Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 406 kcal | |
| Protein | 6.44 g | |
| Fett | 10.88 g | |
| Kohlenhydrate | 69.14 g | |
| Ballaststoffe | 2.46 g | |
| Zucker | 35.75 g | |
| Omega-3 | 0.05 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 109 µg | 16% |
| Vitamin E | 0.41 mg | 5% |
| Vitamin D | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin C | 0.58 mg | 1% |
| Vitamin B1 | 0.05 mg | 5% |
| Vitamin B2 | 0.08 mg | 7% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.45 mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.07 mg | 5% |
| Folat | 9 µg | 3% |
| Vitamin B12 | 0.3 µg | 8% |
| Vitamin K | 4 µg | 7% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ostpreußischer Honigkuchen?
Ostpreußischer Honigkuchen enthält rund 406 kcal pro 100 g.
Wie viel Protein hat Ostpreußischer Honigkuchen?
Ostpreußischer Honigkuchen enthält 6.44 g Protein pro 100 g.
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.