Nährwerte von Milchbrötchen (Hefeteig)
Milchbrötchen (Hefeteig) liefert pro 100 g etwa 337 kcal, 8.9 g Protein, 48 g Kohlenhydrate und 11.54 g Fett.
Pro Portion · typisch ~100 g
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Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 337 kcal | |
| Protein | 8.9 g | |
| Fett | 11.54 g | |
| Kohlenhydrate | 48 g | |
| Ballaststoffe | 2.96 g | |
| Zucker | 10.79 g | |
| Omega-3 | 0.06 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 122 µg | 17% |
| Vitamin E | 0.55 mg | 7% |
| Vitamin D | 0.01 µg | 0% |
| Vitamin C | 0.17 mg | 0% |
| Vitamin B1 | 0.12 mg | 12% |
| Vitamin B2 | 0.21 mg | 19% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1 mg | 8% |
| Vitamin B6 | 0.06 mg | 4% |
| Folat | 22 µg | 7% |
| Vitamin B12 | 0.5 µg | 13% |
| Vitamin K | 5 µg | 8% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Milchbrötchen (Hefeteig)?
Milchbrötchen (Hefeteig) enthält rund 337 kcal pro 100 g.
Wie viel Protein hat Milchbrötchen (Hefeteig)?
Milchbrötchen (Hefeteig) enthält 8.9 g Protein pro 100 g.
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.