Nährwerte von Apfel-Streuselkuchen (Hefeteig)
Apfel-Streuselkuchen (Hefeteig) liefert pro 100 g etwa 189 kcal, 3.3 g Protein, 29 g Kohlenhydrate und 5.99 g Fett.
Pro Portion · typisch ~100 g
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Nährwerte je 100 g
% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)
Makronährstoffe
| Energie | 189 kcal | |
| Protein | 3.3 g | |
| Fett | 5.99 g | |
| Kohlenhydrate | 29 g | |
| Ballaststoffe | 2.66 g | |
| Zucker | 11.5 g | |
| Omega-3 | 0.02 g |
Mineralstoffe
Vitamine
| Vitamin A | 57 µg | 8% |
| Vitamin E | 0.26 mg | 3% |
| Vitamin D | 0 µg | 0% |
| Vitamin C | 5 mg | 5% |
| Vitamin B1 | 0.05 mg | 5% |
| Vitamin B2 | 0.06 mg | 5% |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.4 mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.04 mg | 3% |
| Folat | 7 µg | 2% |
| Vitamin B12 | 0.1 µg | 3% |
| Vitamin K | 2 µg | 3% |
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Apfel-Streuselkuchen (Hefeteig)?
Apfel-Streuselkuchen (Hefeteig) enthält rund 189 kcal pro 100 g.
Wie viel Protein hat Apfel-Streuselkuchen (Hefeteig)?
Apfel-Streuselkuchen (Hefeteig) enthält 3.3 g Protein pro 100 g.
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.