Nährwerte von Gemüsesaft aus Tomate, mit Salz

Gemüsesaft aus Tomate, mit Salz liefert pro 100 g etwa 18 kcal, 0.76 g Protein, 2.97 g Kohlenhydrate und 0.05 g Fett.

Pro Portion · typisch ~150 g

27 kcal

Energie

1.1 g

Eiweiß

＋ 150 g Gemüsesaft aus Tomate, mit Salz in den Tagesbedarf übernehmen

Richtwert für eine typische Portion. Genaue Mengen variieren – im Rechner passt du deine echte Portion an.

Nährwerte je 100 g

% bezogen auf den DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.) · individueller Bedarf weicht ab · Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0)

Makronährstoffe

Energie	18 kcal
Protein	0.76 g
Fett	0.05 g
Kohlenhydrate	2.97 g
Ballaststoffe	0.76 g
Zucker	2.87 g
Omega-3	0.01 g

Mineralstoffe

Calcium	9 mg	1%
Eisen	0.46 mg	3%
Magnesium	11 mg	4%
Phosphor	16 mg	2%
Kalium	231 mg	6%
Natrium	264 mg	18%
Zink	0.14 mg	2%
Kupfer	0.07 mg	5%
Mangan	0.07 mg	2%

Vitamine

Vitamin A	92 µg	13%
Vitamin E	0.88 mg	11%
Vitamin D	0 µg	0%
Vitamin C	14.8 mg	16%
Vitamin B1	0.06 mg	6%
Vitamin B2	0.03 mg	3%
Vitamin B3 (Niacin)	0.72 mg	6%
Vitamin B6	0.11 mg	8%
Folat	20 µg	7%
Vitamin B12	0 µg	0%
Vitamin K	4 µg	7%

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüsesaft aus Tomate, mit Salz?

Gemüsesaft aus Tomate, mit Salz enthält rund 18 kcal pro 100 g.

Wie viel Protein hat Gemüsesaft aus Tomate, mit Salz?

Gemüsesaft aus Tomate, mit Salz enthält 0.76 g Protein pro 100 g.

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Nährwerte je 100 g essbarer Anteil, gerundet (BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), gemeinfrei). Referenzwerte zur Orientierung am DGE-Referenzwert für Frauen (25–51 J.); je nach Alter, Geschlecht und Lebenssituation abweichend. Im Rechner personalisierbar. Keine Ernährungsberatung. Mehr im Nährwert-Tool.