Selen und Schilddrüse
Umfassende Informationen über Selen und Schilddrüse. Wissenschaftlich fundiert und verständlich erklärt.
Inhalt
Auf einen Blick
- Selen ist (über Dejodasen) für die Schilddrüsenfunktion nötig.
- Bei Hashimoto wird Selen untersucht/eingesetzt.
- Nur bei Mangel/Indikation sinnvoll – nicht pauschal.
Die Schilddrüse ist das Organ mit der höchsten Selenkonzentration im Körper – ein deutlicher Hinweis, wie wichtig Selen für sie ist.
Selen und Schilddrüsenhormone
Selenhaltige Dejodasen wandeln T4 in das aktive T3 um. Zudem schützen Selenoproteine die Schilddrüse vor oxidativem Stress, der bei der Hormonbildung entsteht.
Selen bei Hashimoto
Bei der Autoimmunthyreoiditis (Hashimoto) wird Selen untersucht; teils sinken unter Selen die Schilddrüsen-Antikörper (TPO-AK). Ein klarer klinischer Langzeitnutzen ist aber nicht gesichert.
⚠️ Wichtig
Selen bei Schilddrüsenerkrankung nur nach ärztlicher Rücksprache – nicht eigenmächtig hochdosieren.
Häufige Fragen
Hilft Selen gegen Hashimoto?
Es kann Antikörper senken; ein gesicherter Langzeitnutzen fehlt. Ärztlich abstimmen.
Quellen: DGE-Schätzwert (Selen: 70 µg M / 60 µg F); EFSA Health Claims & UL 300 µg/Tag. Allgemeine Information, keine medizinische Beratung.