Verstehen Aktualisiert: Juli 2026 · ca. 1 Min.
Selen Glossar
Selen Glossar ist eine systematische Begriffssammlung rund um das essenzielle Spurenelement Selen, das der menschliche Körper für die Bildung von …
Inhalt
Kurz erklärt
- Die wichtigsten Selen-Begriffe verständlich.
Die wichtigsten Fachbegriffe rund um Selen – verständlich erklärt.
Begriffe von A bis Z
- Selenoprotein: Eiweiß mit eingebautem Selen (z. B. GPx).
- Selenocystein: die selenhaltige „21. Aminosäure".
- Glutathionperoxidase (GPx): selenhaltiges Schutzenzym gegen oxidativen Stress.
- Thioredoxin-Reduktase (TXNRD): selenhaltiges Redox-Enzym.
- Dejodasen: aktivieren Schilddrüsenhormone (T4→T3).
- Selenoprotein P: Transport-/Statusmarker für Selen.
- Selenomethionin: organische Selenform (Speicheraufbau).
- Selenose: Selenvergiftung (Haarausfall, Knoblauchatem).
- Keshan-Krankheit: Herzschaden durch schweren Selenmangel.
Quellen: DGE-Schätzwert (Selen: 70 µg M / 60 µg F); EFSA Health Claims & UL 300 µg/Tag. Allgemeine Information, keine medizinische Beratung.