Natriumselenit
Natriumselenit ist eine anorganische Selenverbindung (chemische Formel Na₂SeO₃), in der das Spurenelement Selen in der Oxidationsstufe +IV vorliegt.
Inhalt
Auf einen Blick
- Natriumselenit ist eine anorganische Selenform.
- Direkte Vorstufe für Selenoproteine, baut weniger Speicher auf als organisches Selen. Empfindlich gegenüber Reduktionsmitteln wie hochdosiertem Vitamin C.
- Auf den elementaren Selengehalt achten.
Natriumselenit ist eine der gängigen Selenformen in Nahrungsergänzung. Organische und anorganische Formen unterscheiden sich vor allem darin, wie der Körper das Selen verwertet und speichert.
Eigenschaften
Direkte Vorstufe für Selenoproteine, baut weniger Speicher auf als organisches Selen. Empfindlich gegenüber Reduktionsmitteln wie hochdosiertem Vitamin C.
💡 Fazit
Gut steuerbare Standardform der Medizin – getrennt von Vitamin C einnehmen.
Häufige Fragen
Wie viel Selen pro Tag aus dieser Form?
Üblich sind 50–100 µg; die Gesamtzufuhr unter 300 µg/Tag halten.
Quellen: DGE-Schätzwert (Selen: 70 µg M / 60 µg F); EFSA Health Claims & UL 300 µg/Tag. Allgemeine Information, keine medizinische Beratung.