Verstehen Aktualisiert: Juli 2026 · ca. 1 Min.
Chrommangel Folgen
Chrommangel Folgen sind die gesundheitlichen Auswirkungen einer unzureichenden Versorgung mit dem Spurenelement Chrom, insbesondere in Form von dreiwertigem …
Inhalt
Auf einen Blick
- Beim Menschen nicht praktisch relevant.
- Historisch: gestörte Glukosetoleranz (Klinikfälle).
- Kein Grund zur Sorge bei normaler Ernährung.
Folgen eines Chrommangels sind beim Menschen kaum dokumentiert – ein Beleg dafür, wie selten (oder fraglich) er ist.
Mögliche Folgen (historisch)
- Verschlechterte Blutzuckerregulation.
- Diese Beobachtungen stammen aus seltenen Fällen langjähriger künstlicher Ernährung ohne Chrom – und besserten sich mit Chromgabe.
Häufige Fragen
Muss ich Chrommangel fürchten?
Nein – bei normaler Kost ist er praktisch ausgeschlossen.
Quellen: EFSA/DGE (Chrom: adäquate Zufuhr ~30–100 µg/Tag, Cr III); EFSA Health Claim (Makronährstoff-/Blutzuckerstoffwechsel). Allgemeine Information, keine medizinische Beratung.