Vitamin-B5-Mangel
Vitamin-B5-Mangel ist ein seltener Zustand, bei dem die Versorgung des Körpers mit Pantothensäure unzureichend ist, sodass die Bildung von Coenzym A und …
Inhalt
Auf einen Blick
- Isolierter Mangel praktisch unbekannt.
- Historisch: „Burning Feet"-Syndrom (Hungersituationen).
- Bei Gesunden kein Thema.
Ein Vitamin-B5-Mangel ist wegen der breiten Verfügbarkeit eine der seltensten Mangelerscheinungen überhaupt.
Was bekannt ist
Ein isolierter B5-Mangel kommt bei normaler Ernährung nicht vor. Das historisch beschriebene „Burning Feet"-Syndrom (brennende Füße) trat bei schwer mangelernährten Kriegsgefangenen auf – meist zusammen mit anderen B-Vitamin-Mängeln. Experimentell verursachter Mangel führte zu Müdigkeit, Reizbarkeit, Magen-Darm-Beschwerden.
Häufige Fragen
Kann ich B5-Mangel bekommen?
Über die Ernährung praktisch nicht.
Quellen: DGE-Schätzwert (Vitamin B5: ~5–6 mg/Tag); EFSA Health Claims. Allgemeine Information, keine medizinische Beratung.