Sicherheit Aktualisiert: August 2026 · ca. 1 Min.
Iod Wechselwirkungen
Sicherheitshinweise: Iod Wechselwirkungen. Was du bei Einnahme und Dosierung beachten solltest.
Inhalt
Auf einen Blick
- Selen wird für die Iodverwertung gebraucht.
- Goitrogene (roher Kohl/Soja) hemmen die Iodaufnahme.
- Schilddrüsenmedikamente wechselwirken mit Iod.
Iod steht in engem Austausch mit anderen Stoffen – allen voran Selen, ohne das die Schilddrüse das Iod nicht richtig nutzen kann.
Wichtige Wechselwirkungen
- Selen: nötig für die Umwandlung von T4 in aktives T3.
- Goitrogene: hemmen die Iodaufnahme (relevant bei iodarmer Kost).
- Thyreostatika/L-Thyroxin: Iod beeinflusst die Wirkung – ärztlich steuern.
- Lithium, Amiodaron: beeinflussen den Iod-/Schilddrüsenhaushalt.
Häufige Fragen
Soll ich Iod mit Selen kombinieren?
Eine gute Selenversorgung ist für die Schilddrüse sinnvoll – nicht überdosieren.
Quellen: DGE-Referenzwerte (Iod/Jod: 200 µg Erwachsene); EFSA UL 600 µg/Tag. „Iod" und „Jod" bezeichnen denselben Nährstoff. Allgemeine Information, keine medizinische Beratung.