Verstehen Aktualisiert: August 2026 · ca. 1 Min.

Iod und Schilddrüsenunterfunktion

Iod und Schilddrüsenunterfunktion ist der Zusammenhang zwischen der Versorgung mit dem essenziellen Spurenelement Iod und der Funktion der Schilddrüse.

Lebensmittel mit iod
Inhalt

Auf einen Blick

  • Iodmangel ist eine Ursache der Unterfunktion (Hypothyreose).
  • Häufiger ist bei uns aber Hashimoto (autoimmun).
  • Iod ersetzt keine Hormontherapie.

Bei einer Schilddrüsenunterfunktion liegt es nahe, an Iod zu denken – doch die häufigste Ursache in Deutschland ist nicht Iodmangel, sondern eine Autoimmunerkrankung.

Iod und Unterfunktion

Ein schwerer Iodmangel kann eine Unterfunktion verursachen (die Schilddrüse kann keine Hormone bilden). In Iodmangelgebieten ist das relevant. Bei Hashimoto-Thyreoiditis (häufigste Ursache bei uns) hilft zusätzliches Iod aber nicht – hier wird die fehlende Hormonmenge mit L-Thyroxin ersetzt.

⚠️ Wichtig

Bei Hashimoto kann hochdosiertes Iod sogar ungünstig sein – Iodgabe nur ärztlich abstimmen.

Häufige Fragen

Soll ich bei Unterfunktion mehr Iod nehmen?

Nur wenn Iodmangel die Ursache ist – das gehört ärztlich abgeklärt.

Quellen: DGE-Referenzwerte (Iod/Jod: 200 µg Erwachsene); EFSA UL 600 µg/Tag. „Iod" und „Jod" bezeichnen denselben Nährstoff. Allgemeine Information, keine medizinische Beratung.